宁夏有了首批持证上岗的保姆
宁夏石嘴山市劳动就业部门为培育规范家政服务市场，增加就业机会，于2004年3月开始在石嘴山市第一职业中专学校开办家政服务培训班，对进入家政服务行业的再就业人员免费进行15天的培训，让每一个人都能够掌握家庭保健与护理、婴幼儿抚育、营养卫生等方面的知识。目前，首批学员培训已经结束，石嘴山市大武口区的24名下岗女职工顺利通过了由国家职业技能鉴定部门组织的理论知识考试和技能考核，领取了家政服务业国家职业资格证书，成为宁夏首批持证上岗的保姆。她们中间年龄最小的2。柠檬不为人知的7大好处
深圳家政服务网络中心】柠檬不仅清香怡人，还能防治多种疾病。英国《每日邮报》近日刊载了英国医学专家佩妮·斯坦韦博士总结的柠檬的保健功效。 1．助减肥。柠檬中的柠檬酸和果胶可以控制食欲。想减肥，不妨泡杯柠檬水当饮料。2．排胆石。每天早餐前1小时喝一勺鲜榨柠檬汁和一勺橄榄油，有助排除胆结石。3．治咳嗽。自制柠檬饮料可祛痰止咳：把半个柠檬切片后放在 500毫升水中，煮20分钟后晾凉，再加入蜂蜜饮用。4．降血压。柠檬富含有益血管健康的黄酮类抗氧化剂。而且，其含有的维生素C可提高人体内的一氧化氮水平，进而放松身体、扩张血管、降低血压。5．助消化。吃油炸食物感觉烧心，不妨在温水中加勺鲜榨柠檬汁再饮用，可以帮助消化。6．防感染。半个柠檬挤汁兑水饮用，每天2—3次，可预防尿路感染。。
